Dịch vụ
Trị liệu, tập luyện và thư giãn — kết hợp trên một lộ trình xuyên suốt.
Trị liệu bằng tay
Massage trị liệu toàn thân hoặc cục bộ, nắn chỉnh cột sống và IASTM giúp giảm căng cơ, giảm đau và phục hồi biên độ vận động.
- Massage trị liệu toàn thân hoặc cục bộ
- Nắn chỉnh cột sống, châm khô, điện châm (chỉ chuyên viên có chứng nhận thực hiện)
- IASTM – cạo mạc, tapping, giác hơi
- Xung kích, điện xung, sóng siêu âm hỗ trợ giảm đau và phục hồi mô mềm
Tập luyện phục hồi & tăng cường
Hai chương trình tập cá nhân hoá: tập luyện phục hồi cho chấn thương, đau mỏi hoặc hạn chế vận động; tập luyện tăng cường để phát triển sức mạnh, kiểm soát và hiệu quả chuyển động.
- Tập luyện phục hồi: cho chấn thương, đau mỏi hoặc hạn chế vận động
- Tập luyện tăng cường: phát triển sức mạnh, kiểm soát và hiệu quả chuyển động
- Đồng hành xuyên suốt từ tư vấn đến tập luyện
Ngâm lạnh & đèn hồng ngoại
Ngâm lạnh giúp giảm viêm, giảm sưng và phục hồi sau vận động cường độ cao; đèn hồng ngoại giúp thư giãn cơ, giảm căng thẳng — thường kết hợp sau buổi trị liệu hoặc tập luyện.
- Ngâm lạnh phục hồi sau vận động cường độ cao
- Đèn hồng ngoại thư giãn cơ, giảm căng thẳng
- Kết hợp linh hoạt trong lộ trình cá nhân
Cách chúng tôi làm việc
01Đánh giáTìm hiểu tình trạng cơ thể và mục tiêu của bạn trước khi đề xuất phương pháp.
02Trị liệu & tập luyệnKết hợp các dịch vụ phù hợp trên một lộ trình xuyên suốt.
03Duy trìBài tập và thói quen giúp bạn giữ được sức khoẻ vận động lâu dài.
Tìm ngay liệu trình thích hợp dành cho bạn
Khám phá các dịch vụ vật lý trị liệu chuyên biệt của chúng tôi.